Ngôi nhà xanh ngát với khu vườn trang trí bằng đá xanh

SỞ hữu vẻ ngoài mộc mạc và có phần hơi thô kệch, nhưng những phiến đá xanh sẽ luôn là sự lựa chọn khó có thể tuyệt vời hơn để tạo tiểu cảnh sân vườn hay trang trí cho những lối đi…

1. Lát lối đi dạo trong vườn

Màu xanh của những phiến đá hòa quyện cùng sắc lá trên lối đi sẽ giúp bạn tạo nên vẻ đẹp hài hòa và không kém phần lãng mạn cho lối đi dạo trong vườn. Gợi nhớ đến những câu rất “duyên” trong một sáng tác bất hủ của Xuân Diệu:
“Con đường nhỏ nhỏ gió xiêu xiêu
Lả lả cành hoang nắng trở chiều
Buổi ấy lòng ta nghe ý bạn
Gần thêm một chút, thể là … yêu”
Hẳn bạn sẽ không muốn dừng bước trên lối xanh ấy phải không nào?

2. Làm hàng rào cho bồn cây

Nếu hàng rào sắt màu trắng thường được sử dụng để bao bọc cho khuôn viên của mảnh vườn thì những phiến đá xanh sẽ giúp đảm trách tối vai trò phân chia các khu vực cây trồng khác nhau, hay đơn giản chỉ là sử dụng để be quanh những thân cây to để tăng thêm vẻ vững chãi cho khu vườn, vẻ chắc chắn và mộc mạc của những phiến đá xanh chắc chắn sẽ giúp bạn tạo nên một khung cảnh rất ưa nhìn. Đơn giản là bạn chỉ cần xếp các phiến đá lên nhau, nếu muốn cầu kỳ hơn chút thì có thể sử dụng đá để lát xung quanh những vị trí mà mình muốn để vừa tạo thành lối đi, vừa tạo thành hàng rào tuyệt đẹp.

3. Trang trí tiểu cảnh

Sẽ không có lựa chọn nào tuyệt vời bằng những phiến đá xanh trong việc trang trí cho tiểu cảnh sân vườn. Một tiểu cảnh vừa cây cỏ, vừa có nước chảy róc rách, vừa có những ngọn núi giả làm từ phiến đá xanh… sẽ mang lại điểm nhấn sinh động cho khu vườn.

4. Lát góc uống trà

Hẳn nhiên, việc sở hữu một góc uống trà nho nhỏ trong vườn là ước muốn của nhiều người. Nếu đó cũng là ước muốn của bạn thì rất đơn giản, chỉ cần lát một khoảng sân dưới bóng mát của cây, kê thêm một vài chiếc ghế. Để đảm bảo hơn về tính riêng tư, có thể chọn một góc vườn, bồi cao lên và xây thành một góc uống trà sạch sẽ. Sẽ rất tuyệt vời khi cảm nhận được sự mát lạnh dưới gan bàn chân khi đặt chân lên những phiến đá ấy.

5. Đốt lửa trại trong nhà

Có thể sử dụng đá xanh để tạo nên một ô bếp nhỏ ở khu vực thư giãn trong vườn, đó sẽ là địa điểm tuyệt vời cho những bữa tiệc nướng ngoài trời vào những ngày cuối tuần với người thân. Thật tuyệt vời phải không nào!

Nếu dùng nấm linh chi thì hiệu quả sẽ như thế nào

Tuy được xếp vào nhóm thuốc bổ thượng phẩm nhưng nấm linh chi không có chất đạm cần thiết cho cấu trúc của tế bào, không chứa chất cải thiện chức năng tiêu hóa, cũng không mang hoạt chất có tính an thần.

Không phải chỉ đến khi Tần Thủy Hoàng phái ngự y Lư Sinh tìm thuốc trường sinh bất tử ở biển Đông thì linh chi mới có mặt trong lịch sử y học. Từ nhiều ngàn năm nay, linh chi chiếm vị trí cao nhất trong cổ thư Trung Quốc. Vì thế, nó không còn xa lạ với thầy thuốc bốn phương và từ lâu đã có tên chính thức trong dược điển của Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc… như một phương thuốc trị ung thư

Không chỉ được trọng dụng ở Á Đông, linh chi hiện là một trong những đề tài nghiên cứu và ứng dụng nóng bỏng của ngành y dược Âu Mỹ. Y học phương Tây ắt hẳn phải có động cơ chính đáng khi tìm về một dược liệu ở bên kia chân trời.

Tuy được xếp vào nhóm thuốc bổ thượng phẩm của Trung y nhưng giá trị bổ dưỡng của linh chi không đồng nghĩa với tác dụng kiến tạo kiểu “vai u thịt bắp” mà miếng thịt hay quả trứng mang lại. Đã có không biết bao nhiêu người sử dụng linh chi cảm thấy khỏe hơn, ăn ngon, ngủ yên; nhưng khi phân tích thì linh chi không có chất đạm cần thiết cho cấu trúc của tế bào, không chứa chất cải thiện chức năng tiêu hóa, cũng không mang hoạt chất có tính an thần. 

Khả năng nâng đỡ tổng trạng của linh chi là một thực tế không thể chối cãi, không chỉ căn cứ vào cảm giác chủ quan của người bệnh, mà dựa trên các tiêu chuẩn khoa học khách quan với định lượng rõ ràng, theo kết quả của hàng trăm công trình nghiên cứu tại nhiều học viện từ Á sang Âu. Nếu vậy, linh chi tác dụng theo cơ chế nào?

Cấu trúc độc đáo của linh chi chính là thành phần khoáng tố vi lượng đủ loại, trong đó một số khoáng tố như germanium, vanadium, crôm… Chúng đã được khẳng định là nhân tố quan trọng cho nhiều loại phản ứng chống ung thư, dị ứng, lão hóa, xơ vữa, đông máu nội mạch, giúp điều chỉnh dẫn truyền thần kinh, bảo vệ cấu trúc của nhân tế bào. Có căn bệnh nào hiện nay thoát khỏi ảnh hưởng của các yếu tố bệnh lý vừa kể?

Với thành phần độc đáo như vừa tả, linh chi phục hồi cơ thể bằng cơ chế tác dụng gián tiếp. Trái với chức năng cung cấp dưỡng chất theo kiểu “thiếu thì bổ sung” của các loại thuốc bổ thông thường, linh chi hữu ích cho cơ thể nhờ chọn con đường vận hành khéo léo và linh động hơn nhiều qua kiểu đòn bẩy. 

Nó một mặt thanh lọc cơ thể toàn diện và đồng bộ qua tác dụng lợi tiểu và lợi mật, một mặt kích thích nhiều chuỗi phản ứng sinh hóa trong cơ thể nhờ vai trò xúc tác của khoáng tố vi lượng. Linh chi khéo léo đánh thức sức đề kháng của cơ thể để từ đó điều chỉnh các rối loạn chức năng, làm lành các tổn thương cơ quan, phục hồi hệ miễn dịch. Một khi hội đủ 3 điều kiện vừa kể thì cơ thể rất khó bệnh, con người chậm già. Người xưa đâu có quá lời khi xếp linh chi vào nhóm thuốc cải lão hoàn đồng!

Nếu dựa vào hàng trăm báo cáo chuyên đề trong các hội nghị quốc tế về hiệu quả của linh chi thì vấn đề đặt ra “linh chi có tác dụng hay không” quả là thừa. Nếu căn cứ vào con số bệnh nhân từ Đông sang Tây đã và đang được điều trị rất hài lòng với linh chi, thì mọi thắc mắc về cơ sở khoa học của linh chi không còn cần thiết. Nhưng có một điều chắc chắn: Linh chi không phải là thần dược giúp sống lâu trăm tuổi, trẻ mãi không già như quảng cáo hoặc ảo vọng của bạo chúa họ Tần. 

Trên nền tảng tri thức khoa học, nếu biết cách áp dụng linh chi, đó sẽ là một trong các phương tiện hữu hiệu và an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể trong cuộc sống đầy căng thẳng và ô nhiễm môi trường nặng nề của thế kỷ 21.

Vấn đề cuối cùng, đó là liệu linh chi Việt Nam có tác dụng không hay phải là linh chi nước ngoài thì mới nên thuốc? Một câu hỏi hoàn toàn có lý, vì không phải linh chi nào cũng là thuốc và điều trăn trở của người bệnh chính là làm sao tìm được linh chi có chất lượng.

4 tiêu chuẩn chọn linh chi

Nên dùng linh chi được gieo trồng chuyên nghiệp vì chất lượng ổn định, bảo đảm hiệu quả và không có phản ứng phụ bất lợi. Trái với quan niệm của nhiều người, linh chi mọc hoang lại không an toàn, vì hiện nay con người khó kiểm soát được sự ô nhiễm môi trường.

Chỉ nên mua linh chi có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Đừng xuôi lòng trước những quảng cáo đường mật như linh chi… trên rừng, trên núi.

Linh chi chất lượng tốt thì hai mặt không bị mọt, mặt dưới có màu từ vàng chanh nhạt đến trắng. Mặt dưới linh chi có màu vàng nghệ thường không tốt, vì đó không phải là màu tự nhiên của nấm.

Nếu dùng linh chi nấu nước uống, nên chọn nấm có kích thước vừa phải, đường kính 8-20 cm. Ở kích cỡ này, nấm chưa bị hóa gỗ hoàn toàn, hàm lượng các hợp chất polysaccharide và triterpen còn cao nên dễ ly trích khi nấu trong nước. Các công ty dược phẩm trên thế giới khi chiết xuất hoạt chất của linh chi để sản xuất dược phẩm cũng chỉ dùng nấm theo tiêu chuẩn trên.

Nguồn : Internet

Khám phá công hiệu của cao hồng sâm

Nhân Sâm Hàn Quốc được biết đến như một loại Y Thảo Dược từ hàng ngàn năm trước bởi những tác dụng kỳ diệu của Nhân Sâm Hàn Quốc và nay nổi trội hơn là cao hồng sâm hàn quốc. Những tác dụng kỳ diệu của Hồng Sâm Hàn Quốc mang lại cho sức khỏe con người là vô cùng to lớn. Nó đã được đánh giá cao và là tâm điểm nghiên cứu của các nhà Khoa Học đương đại. Trên phương tiện thông tin, các bạn có thể tìm đọc về tác dụng của Hồng Sâm ở các trang web khác. Ở bài này, các bạn sẽ tổng quát hơn qua bài viết “TÌM HIỂU CÔNG HIỆU KỲ DIỆU CỦA HỒNG SÂM HÀN QUỐC”

Từ hàng ngàn năm nay, bằng những kinh nghiệm quí báu lâu đời, Hàn Quốc đã có những phương thức chế biến Nhân Sâm cho hiệu quả cao nhất. Và Hồng Sâm Hàn Quốc là sản phẩm được chế biến từ Nhân Sâm được nhận bằng sáng chế theo công nghệ Hàn Quốc và không có ở quốc gia nào khác trên Thế Giới. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc được nhân lên rất nhiều lần, bởi qua chế biến, lượng ginsenosides (cụ thể là Rg1, Rg3, Rh2, Rb1) tăng lên 230% so với mức trung bình của Nhân Sâm. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc mang lại cho sức khỏe đã được khoa học minh chứng qua hơn 5000 công trình nghiên cứu.

Sau đây là phần tổng hợp những tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc đối với sức khỏe con người.

TÌM HIỂU CÔNG HIỆU KỲ DIỆU CỦA HỒNG SÂM HÀN QUỐC

1. Hiệu quả với bệnh tiệu đường: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng kích thích giải phóng insulin, tác dụng làm giảm đường huyết và đặc biệt là làm giảm các triệu chứng chóng mặt, đau ngực, khát nước, mệt mỏi, suy thận, hoại tử....

2. Hiệu quả của Hồng Sâm Hàn Quốc với bệnh ung thư: Với các thành phần ginsenosides có trong Hồng Sâm như Rg3, Rh2 có tác dụng khống chế, ngăn chặn sự phát triển và sự biến đổi của tế bào ung thư. Ngoài ra các ginsenosides có công hiệu trong việc tăng cường hệ miễn dịch nâng cao khả năng chống khối u của cơ thể. Giảm các triệu chứng mệt mỏi và tác dụng phụ do quá trình hóa trị, xạ trị gây ra.

3. Tác dụng bảo vệ Gan: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng làm giảm tổn thương và sự hoại tử tế bào gan được gây ra bởi hóa chất độc hại như tetrachloride carbon và phenacetin. Phòng chống ngăn ngừa các bệnh liên quan tới gan như viêm gan, suy gan, ...

4. Với bệnh cao Huyết Áp: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng điều hòa và cân bằng huyết áp. Hiệu quả cho người cao huyết áp và cả người thấp huyết áp. Tuy nhiên chú ý  chất lượng Hồng Sâm và liều lượng sử dụng.

5. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc đến bệnh sơ vữa động mạch: Hồng Sâm Hàn Quốc không chỉ có tác dụng hạ thấp cholestorol mà còn thúc đẩy hoạt động của các enzym khác nhau liên quan đến sự chuyển hóa lipid, ngăn cản sự hình thành các mảng xơ vữa trong thành động mạch ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch.

6. Hiệu quả bệnh liên quan đến dạ dày: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng kháng viêm, chống viêm loét và các triệu chứng rối loạn dạ dày

7. Tác dụng chống Stress của Hồng Sâm Hàn Quốc: Hồng Sâm Hàn Quốc tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, gia tăng sức chịu dựng, tăng sức dẻo dai của cơ thể.

8. Tác dụng làm giảm tác hại của bia rượu, thuốc lá ngăn ngừa các bệnh về thận, phổi, đường hô hấp do tác hại của thuốc lá, rượu bia gây ra.

9. Tác dụng chống rụng tóc và tăng cường tái mọc tóc, hiệu quả cho người có triệu chứng “hói”.

10. Tác dụng tăng cường hoạt động của não, tăng cường trí nhớ giúp phục hồi trí nhớ đang suy giảm.

11. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc tăng hồng cầu, tạo mạch máu phục hồi tình trạng thiếu máu

12. Tác dụng cải thiện lưu thông và tuần hoàn máu giúp các mạch máu thông thoáng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

13. Tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng chống chọi lại với mọi bệnh tật. Các hoạt chất ginsenosides hoạt động như một chất chống và ngăn ngừa ung thư.

14. Hiệu quả với rối loạn kinh nguyệt, suy giảm tình dục: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và cải thiện đời sống tình dục của các chị em phụ nữ.

15. Tác dụng tăng cường sinh lực cho Nam Giới: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng cải thiện rối loạn chức năng cương dương, tăng chức năng sinh dục, cải thiện sự ham muốn cũng như tăng cảm giác hưng phấn trong tình dục.

16. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc trong việc chống lão hóa, duy trì tuổi xuân. Ngày nay, tinh chất Hồng Sâm đã có mặt trên hàng trăm loại mỹ phẩm, có tác dụng chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi của da duy trì cho làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

17. Tác dụng làm giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang: Nhờ chứa các thành phần ginsenosides mà Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng làm giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang, các vết đồi mồi ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố da là da sáng hồng tự nhiên.

18. Tác dụng đào thải các độc tố, mầm bệnh ra khỏi cơ thể ngăn ngừa sự sâm ngậm của bệnh tật.

19. Hiệu quả với các triệu chứng của tiền mãn kinh như suy giảm khả năng tình dục, bốc hỏa, đau nhức, bệnh về tim mạch...

20. Tác dụng và ngăn ngừa bệnh loãng xương: Ngoài những thành phần đặc biệt ginsenosides, trong Hồng Sâm được xem là chất chứa nhiều hàm lượng khoáng chất, các vitamin và 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể hấp thu tốt, tăng khả năng hấp thu canxi giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

21. Hiệu quả đối với chức năng tiêu hóa: Hồng Sâm Hàn Quốc có tác dụng giúp cải thiện và tăng cường hoạt động tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường dưỡng chất đến các cơ quan chức năng khác.

22. Tác dụng giảm tác hại của các tia UVB: Nhiều nghiên cứu xác định hiệu quả của Hồng Sâm trên da trong việc ức chế các bức xạ UVB gây ra cũng như làm giảm các tác hại do UVB nên có thể xem là ứng cử viên trong các sản phẩm chống nắng.

23. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc với chứng trầm cảm: 93 phụ nữ mãn kinh đã được chọn tham gia sử dụng Hồng Sâm với nhóm 44 người khác dùng giả dược. Bảng nghiên cứu cho thấy, các chỉ số liên quan đến trầm cảm đã suy giảm đáng kể với những người người dùng Hồng Sâm.

24. Ngăn ngừa sự mất thính giác: Thành phần ginsenosides Rb1, Rb2, Rg1 giúp tăng ngưỡng nghe trong giai đoạn điều trị so với nhóm dùng giả dược. Nên Hồng Sâm được kết luận có khả năng bảo vệ sự mất thính giác và sự hoại tử tế bào.

25. Tác dụng chống lại chứng béo phì: Nghiên cứu cho thấy những người bị béo phì áp dụng phương pháp dùng Hồng Sâm đã cải thiện đáng kể các chỉ số MBI, chỉ số chất béo so với những người dùng giả dược.

26. Kiểm soát sự phát triển của các tế bào HIV, ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh liên quan đến suy giảm hệ thống miễn dịch

Với những tác dụng mà Hồng Sâm Hàn Quốc mang lại cho sức khỏe con người thật là vô cùng to lớn. Vì thế mà người phương Tây đã xem đây là một loại thuốc tự nhiên, một adaptogen bền vững và gọi đó là “Kho báu từ Phương Đông”. Và vì thế mà vì sao Nhân Sâm Hàn Quốc có tên gọi Panax Ginseng để phân biệt với các loại Nhân Sâm Khác. (Theo thuật ngữ của người Ấn Độ Panax có nghĩa là “chữa tất cả”)

Tuy nhiên cần hiểu rằng, không phải loại Hồng Sâm Hàn Quốc nào cũng có tác dụng như nhau. Tác dụng của Hồng Sâm Hàn Quốc tùy thuộc vào hàm lượng ginsenosides (chất lượng Hồng Sâm 6 năm tuổi) nên khi mua chọn loại Hồng Sâm có chất lượng để mang lại hiệu quả cao nhất. Tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng nhái hàng giả.

Nguồn : Internet